“健康”、“养老”、“长寿”是老人和儿女共同关心的话题。老人该如何健康养老？儿女怎么做才能更有利于老人健康长寿？在老龄人口日益增长的今天，这些已成为人们普遍关注的问题。近日，中国中医科学院西苑医院的耿引循主任携新书《养老有方》与大家见面，为健康长寿这个老话题添了很多新办法。
《养老有方》一书由中国轻工业出版社出版。该书依托清朝养生大家曹庭栋的养生名著《老老恒言》，结合现代人日常生活实际，从早晨起床、洗漱、饮食、散步、出门、会客、消遣、安寝等生活细节入手，不仅介绍了每一天不同时间、不同场合老人养生保健应该遵循的基本原则、方法，还针对家居环境、桌椅、手杖、衣服、帽子、腰带、袜子、鞋子、床铺、被褥、枕头、席子、便器等生活细节做了一一指导，它告诉读者饮食起居均有健康学问，生活点滴皆有长寿法则，所谈均为老人常遇到的生活问题，儿女常惦记的健康细节，可谓一本老人安享幸福晚年的生活百科。
耿引循，出身扬州耿氏六世儒医世家，毕业于白求恩医科大学医疗系，在中国中医科学院西苑医院从事临床实践数十年。现担任康复医学科主任工作，兼任中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副主任委员、世界中医药联合会老年医学专业委员会常务理事、中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员、国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作专家委员会委员等职。
在短短三年的时间里Alessandra Rich品牌的礼服裙出现在每一个重大活动中…[详细]
很多人认为桶装水更安全，但实际上桶装水在生产过程中有更多的污染隐患…[详细]
从小就对当兵的很是迷恋，嫁了以后才知道，能随军的军嫂毕竟是少数…[详细]
